Overslaan naar inhoud

Je voelt dat je het graag anders wilt. 
Maar hoe begin je eraan? 

Misschien herken je het wel…


Je kind lijkt maar niet te luisteren. Je moet alles tien keer vragen en je geduld raakt op.


Je wordt boos op je kind, terwijl je eigenlijk rustig wilde blijven.


Je snauwt naar je partner, terwijl je net verlangt naar meer verbinding.


Je probeert werk, gezin, huishouden en alle afspraken te combineren. Maar ergens onderweg merk je dat je vooral bezig bent met alles draaiende houden.


Je voelt dat je iets wilt veranderen. Misschien weet je al precies wat je anders wilt, maar lukt het niet om die verandering waar te maken. Of misschien voel je vooral dat het zo niet verder kan, zonder goed te weten waar je moet beginnen.


Misschien loopt alles eigenlijk best goed, maar merk je dat je graag bewuster keuzes wilt maken. Meer tijd voor wat jij belangrijk vindt, meer ruimte voor jezelf of gewoon een andere invulling van je gezinsleven.

Ik heb interesse in de pilot
Boek hier een gratis kennismakingsgesprek.

12 weken om meer grip te krijgen op jouw leven

In dit persoonlijke traject gaan we samen op ontdekking.

We onderzoeken

Wat is voor jou echt belangrijk? Wat vraagt veel van je? Wat geeft je energie? Welke verwachtingen draag je mee? En wat zou je graag anders willen?

We kijken breed

We kijken niet alleen naar jou, maar ook naar je gezin, je omgeving, je mogelijkheden en de mensen rondom je.

Je staat er niet alleen voor

We onderzoeken samen wat er achter moeilijke momenten schuilgaat en waar jij, je gezin of je omgeving iets kunnen veranderen.

Eén traject, twee sporen

Tijdens de 12 weken werken we aan twee dingen tegelijk.
🎯 Concrete verandering: Wat wil je graag anders? We ontdekken wat je wilt veranderen en zetten samen kleine, haalbare stappen.
🌱 Een stevig fundament: Ontdek wat voor jou belangrijk is, wat je draagkracht beïnvloedt en welke steunbronnen je hebt.
Beide sporen versterken elkaar. Zo werk je niet alleen aan wat je vandaag graag anders wilt, maar bouw je ook aan meer houvast voor de toekomst.

Vanuit die inzichten zoeken we naar haalbare veranderingen die passen bij jouw leven.

Geen kant-en-klare oplossingen die voor iedereen moeten werken. Wel een persoonlijke zoektocht, met structuur, ondersteuning en ruimte om te proberen, te leren en bij te sturen.

brown wooden blocks on white surface

Wat mag je verwachten?



12 weken persoonlijke begeleiding

met iedere week een korte video die je helpt om stil te staan, richting te vinden en stappen te zetten.


4 persoonlijke online gesprekken

een startgesprek en drie opvolggesprekken telkens van 1 uur. Bij de start, rond week 4, week 8 en week 12.


Persoonlijke ondersteuning

met extra inzichten, oefeningen of hulpmiddelen die aansluiten bij jouw situatie.


Vragen stellen via WhatsApp.

Op weekdagen streef ik ernaar om binnen 24 uur te antwoorden.


Een haalbaar plan

waarmee je stap voor stap kunt werken aan wat jij graag anders wilt.

Voor wie?

Voor ouders met kinderen van ongeveer 0 tot 10 jaar die voelen dat ze iets willen veranderen in hun dagelijks leven.

Je hoeft nog niet te weten hoe. Wel is het belangrijk dat je bereid bent om stil te staan bij je eigen situatie, verschillende mogelijkheden te onderzoeken en kleine stappen uit te proberen.

Ik heb interesse in de pilot

Boek hier een gratis kennismakingsgesprek.

Wie ben ik?



Hallo, ik ben Sonia! 👋
Ik ben verpleegkundige en systemisch gezinscoach. 
Daarnaast volg ik de opleiding Contextueel en Systemisch Counselor aan Arteveldehogeschool.
Als verpleegkundige leerde ik al snel dat het leven vaak minder eenvoudig is dan het er aan de buitenkant soms uitziet.
En dat geldt ook voor het ouderschap.

Er zijn ontzettend veel tips over hoe het zou moeten. Maar een kind, een ouder en een gezin passen niet in één stappenplan.

Daarom vertrek ik steeds vanuit dezelfde vraag:
Wat hebben jij, je kind(eren) en jullie omgeving nodig om samen wat luchtiger te functioneren?

Vanuit die vraag ontstond Tamandua.

Niet om je te vertellen hoe je de perfecte ouder wordt, maar om samen te ontdekken wat er speelt, wat jullie nodig hebben en waar er ruimte ligt voor verandering.

Want soms begint verandering bij anders kijken. Soms bij kleine aanpassingen in het dagelijks leven. En soms bij het ontdekken dat je het niet allemaal alleen hoeft te doen.

Ik zoek 3 ouders voor mijn pilot!


Ik ontwikkel dit traject vanuit Tamandua en wil het graag samen met drie ouders in de praktijk testen.

Daarom bied ik deze eerste, intensief begeleide versie aan voor een bijzondere pilotprijs.

€ 190 voor het volledige traject van 12 weken.
Het zou fijn zijn om eerlijk feedback te krijgen over je ervaringen, zodat ik het programma verder kan verbeteren. 
En zou je het fijn vinden om achteraf jouw ervaring te delen, zodat andere ouders kunnen lezen wat het traject voor jou betekend heeft? Dan zou ik dat enorm waarderen. Dit is uiteraard helemaal vrijblijvend.

Ik bied bovendien een geld-terug-garantie aan.
Ik wil namelijk graag dat je met vertrouwen aan dit traject begint.
Heb je na de 12 weken het gevoel dat het programma niet aan je verwachtingen voldeed? Dan betaal ik je de volledige € 190 terug.
Ik vraag je enkel om kort te vertellen waarom het traject niet aan je verwachtingen voldeed. Zo kan ik jouw feedback gebruiken om mijn programma verder te verbeteren.


Voel jij dat het tijd is om iets te veranderen?

Je hoeft het niet allemaal alleen uit te zoeken.

Stel je kandidaat voor één van de drie pilotplaatsen. 🤎

Wat je krijgt


 Een duidelijke leidraad voor 12 weken

 Vier persoonlijke online gesprekken

 Persoonlijke ondersteuning tussendoor

Ik heb interesse in de pilot
Boek hier een gratis kennismakingsgesprek.

Sonia van Tamandua
-Liefdevol verbonden-